Top.Mail.Ru

Антистресс. Повышение личной эффективности

Программа «Антистресс»

Это медицинская программа повышения личной эффективности. Основана на восстановлении высокопродуктивной работы головного мозга, вегетативной нервной системы и надпочечников – органов, регулирующих деятельность организма и, в частности, отвечающих за работоспособность человека, его стрессоустойчивость, эмоциональное состояние, интеллектуальные возможности, креативные качества и память.

Личная эффективность

Это скорость выполнения человеком конкретных задач. Понятие личной эффективности не ограничивается бытовой сферой. Способность к обучению и приобретению новых навыков, креативный подход к достижению поставленных целей, успешность в профессиональной области и даже творческие озарения имеют в своей основе физиологические причины – функционирование нейронов, электрически возбудимых клеток, предназначенных для приёма извне, обработки, хранения, передачи и вывода вовне информации посредством электрических и химических сигналов. По сути, нейроны, связанные в одну большую сеть – нервную систему – занимаются информационным обеспечением организма, принимая, обрабатывая и передавая данные. Таким образом, личная эффективность является следствием нормальной работы нервной системы.

Программа «Антистресс», улучшая состояние нервной системы, позволяет человеку сократить время выполнения поставленных задач, то есть повышает его личную эффективность.

Кому подходит программа «Антистресс»?

  • Руководители любого уровня.
  • Бизнесмены, владельцы предприятий.
  • Работники финансовой сферы, бухгалтеры.
  • Работники сферы IT, программисты.
  • Работники инженерной сферы.
  • Научные работники, учёные.
  • Творческие работники, деятели искусств.
  • Военные, участники боевых действий.
  • Люди, постоянно обрабатывающие большие массивы данных.
  • Люди, часто сталкивающиеся с необходимостью принимать сложные решения.
  • Люди, пережившие личную трагедию или иную стрессовую ситуацию.
  • Люди, пребывающие в состоянии депрессии.
  • Пожилые люди.
  • Матери, занимающиеся воспитанием ребенка.

«Антистресс» как средство перезагрузки

Программа в буквальном смысле производит перезагрузку. Пользуясь компьютерной терминологией, «Антистресс» сохраняет весь полезный софт, базы данных, завершённые и начатые проекты, но удаляет мусорные файлы, исправляет системные ошибки, восстанавливает битые сектора и упорядочивает реестр. В результате человек получает возможность действовать с высокой результативностью, максимально избегая когнитивных искажений – систематических нарушений восприятия и мышления, вызванных сбоями в обработке и анализе информации.

Нуждаетесь ли вы в такой перезагрузке?

Нуждаетесь ли вы в такой перезагрузке?

  • Быстро устаёте или чувствуете постоянную усталость?
  • Возникает желание поддаться лени?
  • Работаете через силу?
  • На привычные дела требуется больше времени?
  • Чаще совершаете ошибки?
  • Уменьшилась доля успешных действий и решений?
  • Раздражаетесь по пустякам?
  • Испытываете подавленное состояние?
  • Пребываете в депрессии?
  • Возросла тревожность, беспокоят страхи?
  • Ухудшилась память?
  • Снизилась концентрация внимания?
  • Нарушился сон?

Перечисленные признаки являются симптомами ухудшения работы нервной системы.

Если вы ответили «да» хотя бы в трёх случаях, то это указывает на наличие стрессового состояния, которое снижает качество вашей жизни и успешность в профессиональной и личной сферах.

Как «Антистресс» производит перезагрузку?

Программа построена на физиотерапевтических, бальнеотерапевтических и психологических методиках, комплекс которых устраняет последствия стрессовых состояний, снимает хроническую усталость, обновляет психоэмоциональный ресурс и улучшает когнитивные функции головного мозга.

Когнитивные функции головного мозга

Когнитивные функции головного мозга

Это высшие свойства мозга, обеспечивающие:

  • работу с поступающей информацией (восприятие);
  • хранение информации (память);
  • анализ информации и формирование умозаключений (интеллект);
  • способность к вербальной коммуникации (речь);
  • возможность использования двигательных навыков (праксис).

Перечисленные свойства зависят от состояния нейронов головного мозга – электрически возбудимых клеток, предназначенных для приёма извне, обработки, хранения, передачи и вывода вовне информации посредством электрических и химических сигналов.

Ухудшение состояния нейронов приводит к ухудшению когнитивных функций.

Факторы, сопутствующие повседневной жизни среднестатистического человека и негативно влияющие на состояние нейронов:

  • Умственные и эмоциональные перегрузки. Длительная работа в условиях стресса, накапливающейся усталости и постоянного напряжённого потока информации истощает возможности мозга образовывать новые нейронные связи, снижая скорость физиологической и психической адаптации к изменению условий.
  • Плохое ментальное здоровье. Подверженность влиянию мусорного информационного шума (новости, пропаганда, реклама, соцсети и т.п.), тревожные ожидания, беспокойство, страхи, депрессия – всё это замедляет реакции, ухудшает память и снижает концентрацию внимания.
  • Плохое физическое здоровье. Физиологические заболевания, нарушая работу внутренних органов и систем, негативно влияют на метаболические процессы, в том числе на обмен веществ в головном мозге.
  • Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и психотропных веществ ухудшают состояние сосудов и приводят к гипоксии целых областей головного мозга и, как следствие, к отмиранию нейронов.
  • Несбалансированное питание. Работа мозга зависит от качества ежедневного рациона. Дисбаланс поступающих с пищей нутриентов нарушает нормальный обмен веществ, что приводит к ухудшению функционирования нервной системы.
  • Гиподинамия. Недостаток двигательной активности приводит к недостаточному снабжению кислородом организма и головного мозга в частности, т.е. к гипоксии, которая способствует угнетению нормальной деятельности клеток и вызывает их отмирание.
  • Нарушение режима сна. Пока человек спит, активизируется обмен веществ и механизм регенерации клеток. Во время медленной фазы сна происходит обработка и запоминание информации, полученной за день; во время быстрой фазы – восстановление эмоционального состояния и объёма кратковременной памяти. Нарушение режима сна препятствует нормальному протеканию важных физиологических процессов, снижая показатели здоровья нервной системы.

Программа «Антистресс» устраняет последствия или в значительной степени ослабляет влияние перечисленных факторов, способствуя улучшению состояния нейронов.

«Антистресс» улучшает когнитивные функции

Программа «Антистресс» возвращает человека в то физиологическое, психическое и эмоциональное состояние, в котором он полноценно усваивал поступающую информацию, быстро её анализировал, принимал на основе анализа верные решения и воплощал их наиболее эффективным способом. Восстанавливая физиологическое, психическое и эмоциональное равновесие, программа улучшает состояние нервной системы, т. е. создаёт условия для улучшения когнитивных функций и, как следствие, для повышения личной эффективности.

Видео о программе

Показания к прохождению программы «Антистресс»

  • Повышенные умственные и психоэмоциональные нагрузки.
  • Профессиональная деятельность в условиях стресса.
  • Деятельность, связанная с обработкой большого объёма информации.
  • Необходимость часто принимать сложные решения.
  • Напряжённый, высокоинтенсивный график жизни.
  • Повышенная утомляемость, признаки психологического выгорания и хронической усталости.
  • Ухудшение памяти и способности быстро анализировать информацию (в том числе возрастное).
  • Подавленное состояние, постоянные страхи и чувство тревожности.
  • Стрессовые ситуации в личной сфере: развод, болезнь близких, неудачи и так далее.
  • Нарушение сна.
  • Повышенный семейный риск развития заболеваний нервной системы.

Цели программы «Антистресс»

  • Улучшение когнитивных функций головного мозга.
  • Восстановление способности к интенсивной деятельности.
  • Обновление психоэмоциональных ресурсов.
  • Снятие последствий стрессов и депрессии.
  • Устранение синдрома хронической усталости.

Повышение личной эффективности – это главный результат программы, вытекающий из её целей.

Продолжительность курса: 7, 10, 14 дней.
Рекомендуемая периодичность: 1-2 раза в год.
Эффект: можно оценить уже во время прохождения программы.
Противопоказания

Противопоказания:

  • Судорожный синдром в анамнезе (любого происхождения), диагностированная эпилепсия, судорожная активность на электроэнцефалограмме (ЭЭГ).
  • Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) в предшествующие 2 года.
  • Черепно-мозговая травма (за исключением сотрясения головного мозга) в предшествующие 2 года.
  • Выраженные интеллектуальные и/или психические нарушения, требующие постороннего наблюдения или ухода.
  • Опухоли головного мозга и любые внутричерепные новообразования (включая с отсутствующей динамикой роста).
  • Врожденные пороки развития нервной системы.
  • Возраст старше 65 лет.
  • Примечание: после проведения вакцинации от коронавируса COVID-19 рекомендуется воздержаться от поездки в течение 14 дней.
  • Полный список противопоказаний высылается пациенту на электронную почту при заключении договора.

Вопрос – ответ

  1. Как программа «Антистресс» улучшает личную эффективность?
  2. Программа «Антистресс» восстанавливает работу всех органов и систем, подверженных стрессу: головного мозга, вегетативной нервной системы, надпочечников. Это способствует не только улучшению когнитивных функций, но и возвращению организма в состояние энергетической заряженности.

  3. Чем программа «Антистресс» отличается от курсов повышения личной эффективности?
  4. Суть всех так называемых курсов повышения личной эффективности сводится к созданию мотивации, то есть затрагивается исключительно психологический аспект. Однако личная эффективность подразумевает быстрое усвоение информации, поступающей от органов чувств, её запоминание, анализ и принятие решения (формирование умозаключения). Все эти стадии зависят от когнитивных функций, которые обеспечиваются нормальной работой нейронов – клеток нервной системы. Таким образом личная эффективность является результатом сложных физиологических процессов, протекающих в организме. Улучшить эти процессы созданием психологической мотивации невозможно – для этого требуются средства медицины. Поэтому программа «Антистресс» содержит комплекс медицинских процедур, которые нормализуют работу нервной системы и улучшают когнитивные функции, повышая тем самым личную эффективность пациента.

  5. Можно ли заменить программу «Антистресс» курсом психотерапии или психологическим тренингом?
  6. Программа «Антистресс» направлена в первую очередь на коррекцию физиологических процессов, а именно – на восстановление нормального состояния клеток нервной системы. С этой целью в программу включён комплекс физио-, бальнео- и натуротерапевтических методик, обеспечивающих лечение. Психотерапия и психология не оперируют такими средствами и не вторгаются в сферу физиологии, а, следовательно, не могут обеспечить полноценного восстановления работы нервной системы – физиологической единицы организма человека. При этом программа «Антистресс» подразумевает поддержку психолога и содержит психологические тренинги, однако эти средства являются вспомогательными для «лечения стресса».

  7. Почему для повышения личной эффективности необходимо такое количество медицинских процедур?
  8. Личная эффективность является результатом когнитивных функций головного мозга, то есть зависит от состояния нервной системы. Для восстановления её нормальной работы требуется комплексное воздействие на организм несколькими методиками, включая специальную диету, которая компенсирует клеткам нервной системы нехватку тех или иных микроэлементов, необходимых для жизни и эффективного функционирования.

  9. Как специальная диета влияет на достижение главной цели программы «Антистресс» – повышение личной эффективности?
  10. Ежедневный рацион влияет на обмен веществ в организме и, как следствие, оказывает влияние на состояние клеток, в том числе клеток нервной системы. Переизбыток или недостаток определённых нутриентов нарушает обменные процессы и ухудшает состояние нейронов. В некоторых случаях несбалансированный рацион может привести к отмиранию этих клеток. Задача специальной диеты, разработанной для программы «Антистресс», – обеспечение организма здоровым, сбалансированным питанием, которое позволит нейронам функционировать в нормальном режиме, то есть поддерживать на высоком уровне когнитивные функции головного мозга, результатом которых выступает личная эффективность.

  11. Программа «Антистресс» построена на принципах интегративной медицины. Что это значит?
  12. Интегративная медицина подразумевает синтез консервативной, высокотехнологичной медицины и натуральных методик с доказанной эффективностью, включая различные варианты безмедикаментозного лечения. Эта концепция позволяет путём воздействия на физиологию улучшать эмоциональное состояние человека и усиливать его возможности в интеллектуальной сфере. Воплощая принципы интегративной медицины, «Антистресс» повышает личную эффективность человека посредством комплекса средств, нормализующих физиологические и психические процессы.

  13. Когда можно оценить результат?
  14. Результат можно оценить в процессе прохождения программы.

  15. Какого результата ожидать?
    • Активизируется работа мозга.
    • Улучшится память, повысится концентрация внимания и работоспособность.
    • Улучшится эмоциональное состояние.
    • Нормализуется сон.
    • Восстановится личная эффективность.
  16. Лечение безопасно?
  17. Лечение полностью безопасно. Пациент находится под круглосуточным наблюдением медицинского персонала клиники.

  18. Как подготовиться к прохождению программы, необходимое обследование?
  19. Специальной подготовки не требуется. Обследования включены во все программы.

  20. Что нужно взять с собой?
    • Паспорт или иные документы, удостоверяющие личность.
    • Полис обязательного медицинского страхования (полис ОМС).
    • Оригинал квитанции о предварительной оплате.
    • Оригинальные экземпляры медицинских документов или их копии, отражающие состояние здоровья (анализы, электрокардиограммы, заключения специалистов за последние 5 лет).
    • Купальник/плавки, обувь для бассейна, удобную одежду для занятий в спортивном зале и на улице.
  21. Возможны ли осложнения?
  22. Риск осложнений сведен к минимальному. Все противопоказания к программе в целом или к отдельным процедурам выявляются на стадии диагностики.

  23. Что гарантирует успех лечения?
    • Более чем 26-летний опыт клиники в области интегративной медицины.
    • Полноценный диагностический комплекс.
    • Индивидуальное составление плана лечения для каждого пациента.
    • Комплексный подход к терапии.
    • Вовлечение самого пациента в лечебный процесс (слаженная команда «врач-пациент»).
    • Применение натуротерапевтических методик.
    • Исключение возможностей для стрессовых состояний.
    • Экологически чистая обстановка.
    • Специальные программы питания.
    • Соблюдение стандартов EFQM.

Врачи-кураторы


Аверина
Анастасия Дмитриевна

Баранова
Наталья Владимировна

Барсукова
Полина Сергеевна

Гордиенко
Карина Валериевна

Девдариани
Майя Фридоновна

Полный список врачей можно посмотреть здесь.

Врачи-неврологи


Бородина
Ольга Леонидовна

Новичонок
Ирина Олеговна

Уханова
Екатерина Александровна

Размещение премиум-класса

Клиника «Кивач» - это гармоничное сочетание медицинского учреждения и размещения премиум-класса. Каждый жилой номер оборудован инфракрасной сауной и процедурной комнатой, что позволяет проводить большинство процедур прямо в номере.

Клиника внедряет международные стандарты безопасности медицины JCI, а предоставляемые ею услуги соответствуют идеальной модели Европейского фонда управления качеством EFQM. По итогам 2021 года клиника «Кивач» получила премию Правительства РФ в области качества за внедрение высокоэффективных методов менеджмента качества и инструментов повышения производительности, достижение значительных результатов в области качества продукции и услуг, обеспечения их безопасности.

Отзывы

  • скан-копия

    В клинике понравилось всё: медперсонал, лечение, процедуры, комфортный номер, отличная кухня, красивая природа. Большое спасибо всем специалистам и медсестрам. Спасибо обслуживающему персоналу.
    Высококачественные медицинские услуги, очень вкусная и разнообразная еда. Волшебное пребывание в карельской бане.

    Жен., 1959, Татарстан
  • скан-копия

    Очень рада, что выбрала программу «Антистресс», она работает и отлична по совокупности проводимых процедур. Дополнительный бонус – похудела на 1.5 кг. :)
    «Кивач» - праздник, который всегда с тобой!

    Жен., 45 лет, Ростов-на-Дону
  • скан-копия

    Да, получила желаемое: расслабление, спокойствие, процедуры, которые максимально способствуют релаксации.
    Великолепная программа: прекрасное сочетание процедур, есть возможность выбора и дополнения! Внимательные специалисты, приветливый персонал, питание (меню на выбор) радует разнообразием! Огромное спасибо за комфортное проживание и сердечное внимание! Восхищена трудом цветочниц: растения ухожены, радуют глаз, спасибо за красоту и живость! Приятные впечатления от прогулок (свежий воздух, удобные дорожки). Комфортное расписание процедур. Замечательные лекции специалистов. Спасибо!!

    Жен., 44 года, Муром
  • скан-копия

    Улучшилось настроение. Залечила спортивные травмы. Улучшилось состояние кожи, подтянулась фигура. В целом появился настрой на изменение образа жизни и курс на здоровье.
    Очень понравилось отношение всех сотрудников клиники. Ни одного неприятного слова, всегда желание выслушать, понять и помочь. Восхищена уровнем сервиса, техническим оснащением клиники и профессионализмом врачей. Отметила всегда опрятный вид младшего мед. персонала. Прекрасная кухня и обслуживание в ресторане.

    Жен., 49 лет, Мурманск
  • скан-копия

    Нормализовался сон, ушли головные боли, боли в спине; улучшилось психоэмоциональное состояние; нормализовалось давление, прилив сил, хорошее настроение.
    Спасибо всему персоналу за профессионализм, внимание, доброжелательность, чуткость и огромную душевность! Спасибо за мотивацию здорового образа жизни, за пересмотр некоторых жизненных позиций. Огромная благодарность психологам клиники. Ушли челюстные зажимы, улучшилось психоэмоциональное состояние.
    P.S. Ваш девиз работает – результат выше всяких похвал! Я обязательно вернусь к вам!!!

    Жен., 47 лет, Казань

Свяжитесь с отделом бронирования удобным для вас способом:

Свяжитесь с отделом бронирования удобным для вас способом:

К нам едут за результатом!