Достигайте своих целей с пользой для здоровья, сохраняйте внутренний драйв, остроту мышления и способность противостоять стрессам с помощью персонального коучинга.
«Kivach Lifestyle Support» — это многоцелевое сопровождение, позволяющее вам:
- Достигать своих целей без ущерба для здоровья.
- Сохранять высокую повседневную активность.
- Противостоять действию стрессов.
- Избавиться от вредных привычек.
- Справиться с психологическими затруднениями.
- Избежать отката к депрессии и страхам.
- Преодолеть прокрастинацию.
- Приобрести вкус к спорту и ЗОЖ.
- Получать позитивную эмоциональную подпитку.
- Наслаждаться неугасающим либидо.
- Повысить результативность во всех сферах жизни.
- Предотвратить раннее старение.
«Kivach Lifestyle Support» — это непрерывная удалённая поддержка.
Для чего?
Пройдя курс лечения в клинике «Кивач», вы улучшили показатели своего здоровья, сбросили лишний вес, привели в порядок нервную систему, запустили механизм омоложения и получили заряд энергии, чтобы вернуться в привычную жизнь и с новыми силами продолжать реализовывать свой деловой, творческий, управленческий потенциал.
Если переводить в медицинские категории, то произошедшее с вами в клинике называется восстановлением гомеостаза – предусмотренного природой баланса, в котором все системы организма работают согласованно.
Пройдя программы клиники, вы ощущаете прилив сил и эмоциональный подъём; вы мыслите позитивно и чувствуете, насколько увеличилась ваша продуктивность. Наверняка, такое повышение уровня жизненной энергии вы считаете подарком, бонусом к завершившемуся лечению. Но это состояние не является чем-то выдающимся, оно является нормой для здорового организма.
Любые улучшения, которые вы отметили, включая омоложение, – лишь следствие оздоровления организма, т. е. восстановления гомеостаза. От него зависит даже ваше настроение, потому что эмоциональная сфера регулируется взаимодействием двух систем – нервной и эндокринной. Если нейроны истощены и перегружены, мозг может превратно оценить поступившую информацию и подать команду, например, на выброс адреналина, приведя вас в состояние агрессии в той ситуации, когда можно сохранять олимпийское спокойствие. По такой же схеме возникают когнитивные искажения, которые мешают человеку принимать адекватные решения и делают его объектом для чужих манипуляций.
Самый безопасный способ длительное время сохранять такую активность, ясность мышления и скорость реакций – это поддерживать состояние, которого вы достигли в клинике. Ни один из стимуляторов не обеспечит настолько мощного драйва, насколько это способен сделать ваш собственный, нормально функционирующий организм.
«Kivach Lifestyle Support» — это способ, позволяющий вам сколь угодно долго сохранять высокий уровень жизненной активности и продолжать движение к своим целям.
«Kivach Lifestyle Support» — это чит-код, убирающий препятствия.
Какие?
Покидая клинику, вы имеете на руках рекомендации наших специалистов, как максимально пролонгировать эффект, полученный в результате прохождения программ. По сути, эти рекомендации помогают удерживать тот позитивный драйв, который вы приобрели. Однако на практике вне стационара это становится трудновыполнимой задачей. Препятствием выступает набор субъективных факторов:
- «Мне сложно отказаться от курения, потому что у меня нервная работа»;
- «Не могу преодолеть тягу к сладкому. Мне нужно хотя бы одно пирожное в день»;
- «Часто переедаю на ночь, потому что по вечерам чувствую зверский голод»;
- «Друзья не поймут, если я начну игнорировать наши пятничные посиделки в баре»;
- «Сложно переходить на рыбу и овощи, потому что в семье принято есть много мяса»;
- «Не могу заставить себя регулярно посещать спортзал, потому что не вижу результатов»;
- «Не получается выстроить нормальный режим дня, потому что приходится много работать»;
- «Эмоционально завишу от плохих новостей, поэтому подсаживаюсь на антидепрессанты».
Мы провели исследование среди наших пациентов, чтобы выяснить общую картину, и таких «сложно» обнаружилось множество. Но если их систематизировать, то они сводятся к трём знаменателям:
- собственные укоренившиеся привычки;
- собственные ограничивающие убеждения;
- чужие предрассудки или недопонимание со стороны окружающих.
Таким образом, ваша повседневная реальность препятствуют вашему же стремлению сохранить здоровье и жить на полную катушку. Проходит два-три месяца после программы, и вы откатываетесь к прежнему угнетённому состоянию: показатели здоровья проседают, активность снижается, вы чаще устаёте и куда-то делась та азартная радость, в которой вы ещё недавно буквально купались. Всё объясняется просто: произошла разбалансировка.
«Kivach Lifestyle Support» помогает вам нейтрализовать мешающие препятствия и удерживать сбалансированное, активное состояние в тех условиях, когда его сложно удерживать.
«Kivach Lifestyle Support» — это живая инструкция, которая подстраивается под вас.
Каким образом?
«Kivach Lifestyle Support» — это полностью индивидуальный продукт, в котором отсутствуют типовые решения. Все рекомендации, которые вы получаете в рамках коучинга, носят персональный характер и основываются на ваших целях, анамнезе, особенностях организма, имеющихся диагнозах, эмоциональном состоянии, образе жизни и т. п.
Коучинг осуществляется серией онлайн-сессий. В ходе первых сессий вы совместно с коучем формулируете свои цели, прокладываете маршрутную карту и расставляете на ней реперные точки.
Все последующие сессии нужны для оценки промежуточных результатов, оперативной коррекции маршрута, консультативной и психологической помощи со стороны коуча, его рекомендаций по преодолению возникающих препятствий и т. д.
Помимо сессий вы пользуетесь оперативной связью с коучем, чтобы получать ситуативные советы срочного характера.
Сессии проводятся по мере необходимости, при этом коуч находится на связи постоянно.
Например, вы хотите поставить себе цель стать космонавтом. В ходе первых сессий вы вместе с коучем определяете, что в действительности кроется за этим довольно экстравагантным желанием. Возможно, на самом деле вы хотите стать таким же привлекательным, как Нил Армстронг. Или вам настолько обрыдла текущая реальность, что возникла потребность сменить её на более яркую. Или вам хочется экстремальных путешествий. Или что-то ещё.
Истинные мотивы вашего желания могут быть самыми неожиданными. Задача коуча – вытащить их наружу и помочь вам сформулировать такую цель, которая сделает вас счастливым без погружения в экстравагантные обстоятельства.
Итоговые цели могут выглядеть приземлёнными: «хочу похудеть», «хочу бросить курить», «хочу научиться не гробить себя на работе»... Однако именно такие простые цели являются глубинными и обладают движущей силой. Например, твёрдое намерение сбросить лишний вес преобразит вашу внешность, позволит взглянуть на себя как на сексуально привлекательный объект, и необходимость становиться Нилом Армстронгом отпадёт сама собой.
Коучинг ведёт медицинский специалист клиники.
Почему это важно?
Достижение поставленных целей находится в прямой взаимосвязи с состоянием вашего здоровья. Главная идея «Kivach Lifestyle Support» заключается в том, чтобы помочь удерживать сбалансированную работу систем вашего организма. Именно это сбалансированное состояние является основой вашей успешности — оно позволяет противостоять стрессам и сохранять естественный энергетический и психический ресурс для вашего движения и развития.
Чтобы удерживать баланс, требуется постоянное внимание со стороны нашего медицинского специалиста. Основываясь на имеющихся у него данных (ваш анамнез и результаты анализов) он имеет возможность квалифицированно мониторить ваше состояние, верно его оценивать, корректировать ваш рацион, рекомендовать оздоровительные и спортивные процедуры, назначать и отменять лекарственные препараты, дополнительные исследования и т. п.
«Kivach Lifestyle Support» — это непрерывное участие медицинского специалиста, который приведёт вас к поставленным целям короткими безопасным путём.
Работая с вами, коуч соблюдает ряд ключевых этических принципов:
- - Не заставлять.
- - Не запрещать.
- - Не винить.
- - Не читать нотаций.
- - Не учить жизни.
- - Не затрагивать болезненных тем (если вы сами не захотите их обсудить).
- - Не разглашать полученную от вас информацию.
Задача коуча:
- 1) помочь сформировать такой образ вас лично, который вызовет ваше вдохновение и желание двигаться к нему;
- 2) помочь воплотить этот образ в реальности, чтобы вы стали лучшей версией самого себя.
- Сопровождение в рамках «Kivach Lifestyle Support» осуществляется в режиме онлайн серией индивидуальных сессий.
- Клиника поручает такие сессии своим коучам и гарантирует безопасность всей личной информации.
- Коучи клиники – это подготовленные профессионалы, сотрудники клиники, имеющие медицинское образование.
- Вы получаете персонального коуча, а также возможность консультироваться с ним вне сессий.
- При необходимости и с вашего разрешения коуч привлечёт к решению задачи психолога и диетолога.
- «Kivach Lifestyle Support» — это не мотивационный тренинг. «Kivach Lifestyle Support» — это метод достижения персональных целей, основанный на научном подходе и четвертьвековом опыте клиники «Кивач».
Вы можете находиться где угодно, но «Кивач» в нужную минуту всегда окажется на расстоянии вытянутой руки. Запрашивайте помощь, задавайте вопросы, получайте консультации и пользуйтесь всем багажом накопленных знаний клиники и её многолетним опытом, чтобы достигать своих целей, поддерживать себя в активном состоянии, сохранять ясность мышления вне зависимости от влияния внешней среды, стрессовых ситуаций и вредоносных факторов.
Свяжитесь с отделом бронирования, чтобы заказать услуги: